Arthrose

Ar­thro­se ist eine der häu­figs­ten Ge­lenk­er­kran­kun­gen und be­trifft vie­le Men­schen. Sie ent­steht durch den fort­schrei­ten­den Ver­schleiß des Knor­pels im Ge­lenk, was zu star­ken Ge­lenk­schmer­zen und Be­we­gungs­ein­schrän­kun­gen füh­ren kann. Be­son­ders häu­fi­ge For­men sind die Knie-,Hüft-und Schul­ter­ar­thro­se da die­se Ge­len­ke be­son­ders stark be­las­tet sind.

Die Haupt­ur­sa­che für Ar­thro­se ist der na­tür­li­che Al­te­rungs­pro­zess, aber auch Über­ge­wicht, Fehl­stel­lun­gen, frü­he­re Ver­let­zun­gen oder eine hohe sport­li­che Be­las­tung kön­nen die Er­kran­kung be­güns­ti­gen. Ty­pi­sche Sym­pto­me sind Schmer­zen bei Be­we­gung, Steif­heit nach Ru­he­pha­sen und mit der Zeit zu­neh­men­de Ein­schrän­kun­gen der Ge­lenk­be­weg­lich­keit. Aber auch An­lauf­schmer­zen kön­ne ein ers­ter Hin­weis auf eine Ar­thro­se sein.

Zur Be­hand­lung al­ler gän­gi­gen Ar­thro­se­ar­ten kön­nen fol­gen­de Maß­nah­men in Be­tracht ge­zo­gen wer­den:

Phy­sio­the­ra­pie: Be­stimm­te Übun­gen hel­fen, das Ge­lenk be­weg­lich zu hal­ten und die Mus­ku­la­tur zu stär­ken.

Ma­nu­el­le The­ra­pie: Durch Griff­tech­ni­ken der Ma­nu­el­len The­ra­pie wird die Ge­lenk­be­weg­lich­keit po­si­tiv be­ein­flusst.

En­do­pro­the­tik: Wenn kon­ser­va­ti­ve Maß­nah­men nicht mehr aus­rei­chen, kann ein Ge­lenk­er­satz (En­do­pro­the­se) eine dau­er­haf­te Lö­sung bie­ten.

Auf den, oben ge­nann­ten The­ra­pien soll­te im­mer der Haupt­fo­kus lie­gen. Es gibt aber auch ei­ni­ge Mit­tel um, u.a. auch selbst, Ab­hil­fe schaf­fen zu kön­nen:

Mas­sa­gen: Mas­sa­gen kön­nen Mus­kel­ver­span­nun­gen lö­sen und die Durch­blu­tung för­dern.

Ki­ne­sio­tapes: Die­se elas­ti­schen Bän­der kön­nen Ver­span­nun­gen um das Ge­lenk re­du­zie­ren.

Mas­sa­ge­pis­to­le: Eine Mas­sa­ge­pis­to­le kann Span­nungs­zu­stän­de re­du­zie­ren.

Ar­thro­se ist zwar nicht heil­bar, doch durch eine Kom­bi­na­ti­on aus Be­we­gung und The­ra­pie lässt sich die Sym­pto­ma­tik und das Fort­schrei­ten der Er­kran­kung re­du­zie­ren. Soll­ten Sie wei­te­re Fra­gen zum The­ma ha­ben ste­hen wir Ih­nen als kom­pe­ten­te Pra­xis zur Ver­fü­gung.

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